رشد شخصی همه جانبه به زبان آدمیزاد

Personal Development All-in-One for Dummies, 2nd ed, 2012


- نویسنده: گروه نویسندگان

- مترجم: زینب شاهدی

- انتشارات: هیرمند

- سال چاپ: 1398

- نوبت چاپ: 2

- شابک: 9789644083914

- کد کتاب:

- جلد: شومیز

- قطع: وزیری

- تعداد صفحه: 684

- وزن: -

- موجودی: 0


کتاب حاضر مناسب آن دسته افرادی است که فقط به پرورش جنبه ای از شخصیت شان راضی نمی شوند و به دنبال ایجاد تحولی اساسی و پایدار در ابعاد مختلف زندگی شان هستند. این کتاب با گردآوردن چهار عنوان انقلابی در علم روانشناسی، یعنی برنامه ریزی عصبی-کلامی (NLP)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، افزایش اعتماد به نفس و مربیگری زندگی، پایه و اساس تحولی عظیم و تبدیل شدن به همان کسی که می خواهید را بنا می گذارد و شما را در رسیدن به اهداف و آرزوهای دور و درازتان یاری می دهد.

فهرست مطالب

کتاب اول: مفاهیم پایه رشد شخصی

فصل 1 : NLP یا برنامه ریزی عصبی-کلامی چیست؟

فصل 2 : آشنایی با درمان شناختی-رفتاری

فصل 3 : آزمودن اعتماد به نفس

فصل 4 : آشنایی با مربیگری زندگی

کتاب دوم: برنامه ریزی عصبی-کلامی (NLP)

فصل 1 : پذیرفتن مسئولیت زندگی

فصل 2 : تاثیرگذاری و نفوذ در دل ها

فصل 3 : رفتن به قلب ماجرا: مدل متا

فصل 4 : استفاده از حواس پنج گانه برای ارتباط بهتر

فصل 5 : کاربرد NLP در زندگی

فصل 6 : روانشناسی رفتارها و عادت ها

کتاب سوم: درمانِ شناختی-رفتاری

فصل 1 : طرز فکرتان را اصلاح کنید

فصل 2 : غلبه بر موانع پیشرفت

فصل 3 : اجرای درمانِ شناختی-رفتاری

فصل 4 : بازبینی گذشته با نگاهی تازه

فصل 5 : پیش به سوی رسیدن به اهداف

کتاب چهارم: افزایش اعتماد به نفس

فصل 1 : شناسایی گره های اصلی

فصل 2 : ساختن اعتماد به نفس

فصل 3 : بازتاب اعتماد به نفس در جسم و روان

فصل 4 : اعتماد به نفس در زندگی روزانه

فصل 5 : ارتباط با دیگران

کتاب پنجم: مربیگری زندگی

فصل 1 : آغاز سفر مربیگری زندگی

فصل 2 : تجسم اهداف کلی زندگی

فصل 3 : تبدیل شدن به بهترین کسی که می توانید

فصل 4 : تمرکز روی جزئیات زندگی

فصل 5 : سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی

فصل 6 : دستیابی به رشد و پیشرفت

 


درباره ما

کتاب چشم انداز در سال 1391 فعالیت خود را در تامین و عرضه منابع مورد نیاز آموزش و پژوهش در حوزه‌های تخصصی اقتصاد، تجارت و مدیریت آغاز نمود. نیاز به وجود چنین مرکز تخصصی با توجه به استقبال مدیران، اساتید، دانش‌پژوهان، کارگزاران و علاقمندان فهیم این حوزه‌ها ما را بر حفظ این مسیر ثابت قدم نمود و اکنون فروشگاه کتاب چشم انداز به مرکز قابل توجهی در تامین نیاز دانش دنیای کسب‌و‌کار با پشتیبانی شما مشتریان گرانقدر تبدیل شده است. در حال حاضر در فروشگاه کتاب چشم انداز می‌توانید به جستجوی کتابها و محصولات فرهنگی کاربردی در حوزه‌های اقتصاد، تجارت، بازاریابی، تبلیغات، برندینگ، فروش، کارآفرینی، رهبری، بورس، روان‌شناسی و مسائل کسب‌و‌کار، مدیریت و دیگر زمینه های مرتبط به همراه کتاب های عمومی سایر حوزه ها بپردازید.

تماس با ما

نمادها