تمرکز ده دقیقه ای: 25 عادت برای افزایش تمرکز و حذف حواس پرتی

10Minute Focus: 25 Habits for Mastering Your Concentration and Eliminating Distractions, 2018


- نویسنده: دنیل والتر

- مترجم: رضا اسکندری آذر

- انتشارات: کتاب مرو

- سال چاپ: 1401

- نوبت چاپ: 7

- شابک: 9786226202831

- کد کتاب: 014

- جلد: شومیز

- قطع: رقعی

- تعداد صفحه: 100

- وزن: -

- موجودی: 1


دنیل والتر در این کتاب 25 روش را در قالب پنج فصل به شما یاد می‌دهد که به کمک آن‌ها می‌توانید روزی پر از تمرکز و عاری از حواس‌پرتی داشته باشید. با دراختیارداشتن این دانش، می‌توانید بیشترین بازدهی را از ساعات کارتان استخراج کنید و از عوامل حواس‌پرتی حذر نمایید.

فصل 1 : درک مفهوم تمرکز

فصل 2 : تحت کنترل داشتن محیط

فصل 3 : برنامه‌ریزی برای غلبه بر پشت گوش‌اندازی

فصل 4 : کارهایی که می‌توانید همین حالا در جهت تقویت تمرکزتان انجام دهید

فصل 5 : مراقبت از سلامت، جهت دستیابی به تمرکز عالی

 

کتاب اصلی :  10Minute Focus: 25 Habits for Mastering Your Concentration and Eliminating Distractions


درباره ما

کتاب چشم‌انداز در سال 1391 فعالیت خود را در تامین و عرضه منابع مورد نیاز آموزش و پژوهش در حوزه‌های تخصصی اقتصاد، تجارت و مدیریت آغاز نمود. نیاز به وجود چنین مرکز تخصصی با توجه به استقبال مدیران، اساتید، دانش‌پژوهان، کارگزاران و علاقمندان فهیم این حوزه‌ها ما را بر حفظ این مسیر ثابت قدم نمود و اکنون فروشگاه کتاب چشم‌انداز به مرکز قابل توجهی در تامین نیاز دانش دنیای کسب‌و‌کار با پشتیبانی شما اهالی گرانقدر کتاب تبدیل شده است. در حال حاضر در فروشگاه کتاب چشم‌انداز می‌توانید به جستجو و تهیه کتابها و محصولات فرهنگی کاربردی در حوزه‌های اقتصاد، مدیریت، تجارت، بورس، بازاریابی، تبلیغات، برند، فروش، کارآفرینی، رهبری، روان‌شناسی و مسائل کسب‌و‌کار و دیگر زمینه‌های مرتبط اقدام نمایید.

تماس با ما

نمادها