فهرست مطالب
1. خوردن مارشملوی بی موقع با شکست خوردن هیچ فرقی ندارد
2. یک انسان موفق به قولی که می دهد وفادار است
3. تمرین مقاومت در برابر مارشملو
4. کارهایی که افراد موفق حاضرند آن ها را انجام دهند
5. توجه به اصل سی ثانیه برای چند برابر کردن مارشملوها
6. مدل ذهنی مارشملوای و هدیه ای به ازای تاخیر در خوردن مارشملو
7. طعم خوب مارشملو: هدف + اشتیاق = آسایش
8. مارشملوهای گرم و تازه
لینک کتاب اصلی : Dont eat the marshmallow yet: the secret to swweet success in work and life
