اين اثر نخستين كتابی است كه مهارتهای ذهنآگاهی را با روانشناسی عملكرد در هم میآميزد تا نه فقط معاملهگران، بلكه هر فردی را كه در شغل خود با تصميمگيریهای آنی دست و پنجه نرم میكند، با فرايند روانشناسی ساختاريافته آشنا كند. تمركز ما در اين كتاب بر چالشهای ذهنی و هيجانی معاملهگران و افراد فعال در مشاغل پر تنش بوده و به پيشرفتهترين دستاوردهای روان شناسی میپردازيم كه میتواند به آنها در مواجهه با بعد ذهنی حرفهشان كمك كند. همچنين در بخشهای زيادی از اين اثر به نوينترين استراتژیهای روانشناسی اثباتشده از جمله «ذهنآگاهی» پرداختهايم كه بیشك كليد بسياری از درهای بسته است. در اين كتاب دو موضوع برجسته است: نخست، اهميت تمرين ذهنآگاهی و دوم، تعهد داشتن به فرايند روانشناختی «قبل- حين- بعد» از تصميمگيریهای مهم. هرچند معاملهگری و بسياری از مشاغل ديگر مملو از چالشهای روانشناختی هستند، بايد گفت اگر رمز و رازی برای مقاومت بيشتر و عملكرد ماهرانه در مقابل اين چالشها وجود داشته باشد، آن راز، رشد و پرورش مهارت ذهنآگاهانه خودآگاهی خواهد بود.
فهرست مطالب
بخش 1 : شناخت ذهن خویش
فصل 1 : نقاط کور ذهنی معاملهگران
فصل 2 : هیجانهای قوی در معاملهگری
فصل 3 : دستوپا زدن برای کنترل و رفع هیجانها
فصل 4 : لزوم وجود هیجانها در معاملهگری
بخش 2 : استفاده از روانشناسی نوین
فصل 5 : ارتقای وضعیت روانی معاملهگران در گرو ذهنیتی متفاوت است
فصل 6 : با تمرین ذهنآگاهی با حواس جمع معامله کنید
فصل 7 : ناهمجوشی: مهارت پیشرفتهای در ذهنآگاهی
فصل 8 : پذیرش و معاملهگری متعهدانه
بخش 3 : به حداکثر رساندن عملکرد معاملاتی خود
فصل 9 : فرایند روانشناسی معاملات: آمادگی عالی
فصل 10 : فرایند روانشناختی معاملهگری: اجرای اثربخش
فصل 11 : فرایند روانشناختی معاملهگری: خودارزیابی سازنده
فصل 12 : سخن پایانی