آیا مدام کارهایتان را به فردایی موکول می‌کنید که هرگز نمی‌آید؟ آیا ابتدا به کارهای بی‌اهمیت می‌پردازید تا از پرداختن به چالشی‌ترین کارهایتان اجتناب کنید؟ حتی پربازده ترین و بهره‌ور ترین افراد روی این کره خاکی، کارهایشان را به تعویق می‌اندازند. همه ما این کار را انجام می‌دهیم، اما اگر متوجه شدید که بیش از حد کارهایتان را به تعویق می‌اندازید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که در این‌باره کاری انجام دهید. در این کتاب، پی می‌برید که چگونه با به تعویق‌انداختن کارها به شیوه مؤثرتری برخورد کنید، البته فقط در هفت روز! در پایان این هفت روز، به یک سیستم ساده و درعین حال مؤثر مجهز خواهید شد که به شما کمک کند تا مهم‌ترین کارتان را تکمیل کنید.
فهرست مطالب
اهمال‌کاری چیست؟
روز اول: ذهنتان را پاک‌سازی کنید
روز دوم: دلیل اهمال‌کاری‌تان را مشخص کنید
روز سوم: درکتان را از اهمال‌کاری عمیق‌تر کنید
روز چهارم: شفافیت و وضوح را به چنگ آورید
روز پنجم: تمرکز لیزرگونه ایجاد کنید
روز ششم: ترستان را رها کنید
روز هفتم: یک رویۀ روزانه داشته باشید و ثبات ایجاد کنید
کتاب اصلی : Immediate Action: A 7-Day Plan to Overcome Procrastination and Regain Your Motivation
