نویسنده کتاب: «اکنون دری را بسوی شما گشوده‌ام که به محض ورود در آن، وارد فضایی لبالب از تمرین می‌شوید. نکته اساسی اینست: تا مادامیکه از رنج حل مسائل آن شانه خالی نکنید و بر ترسش فائق شوید، نیازی به آموزش‌های فنی دیگر وجود نخواهد داشت. پس اولین قدم آمادگی و تجهیز قوای درونی است که لازمه توفیق در آن، اعتماد به مربی، بیزاری از باخت و همچنین داشتن روحیه‌ای سخت برای عبور از خطرات است. لاجرم تا زمانی که خود را در این نقطه نیافته‌اید، مابقی را یکسر وانهید. چرا که انسانِ خالی از صفات یاد شده، بیش از حد تمرین می‌کند، اما نه آنقدر که بتواند بر ثروت خویش بیافزاید...»
فهرست مطالب
تمرین اول : فاندامنتال
تمرین دوم : تکنیکال
تمرین سوم : استراتژی
تمرین چهارم : روانشناسی
