مجتبی لشکربلوکی : «با گذار از میانسالی به این جمع‌بندی رسیدم که خیلی چیزها آموختم. خیلی چیزها را در دانشگاه صنعتی شریف و همین‌طور دانشگاه زندگی یاد گرفتم؛ اما یک چیز را نه؛ شاد زیستن و شادکامی را. محاسبات عددی و معادلات دیفرانسیل را پاس کرده‌ام اما سرخوشی را هرگز. به همین خاطر رفتم ببینم آخرین پژوهش‌ها، یافته‌ها و نوشته‌ها در مورد شادمانگی و خوشبختی چه می‌گویند؟ و متوجه شدم که چقدر اشتباه رفته‌ام! و به 15 تکنیک کاملا کاربردی رسیدم...»
فهرست مطالب
- پیشگفتار : این کتاب نه قرار بود نوشته شود و نه قرار بود منتشر شود!
- کتاب‌های موفقیت و کتاب‌های شادکامی
- 15 تکنیک دستیابی به شادی، خرسندی و شادکامی
1. حالت غرقگی
2. تجسم منفی
3. رنج داوطلبانه
4. ایکیگای خود را بیابید یا بسازید!
5. دایره زورو
6. رهایی از سندروم تردمیل خوشبختی
7. بی‌خیالی استراتژیک
8. تمرکز بر مخرج کسر!
9. تجربه بخرید، نه کالا!
10. از تعلیق زمانی بیشترین استفاده را بکنید!
11. آهستگی
12. پول خوشبختی می‌آورد به شرط سخاوت
13. ارتباطات باکیفیت (حانواده، دوستان، همکاران، جامعه)
14. ماشینی که شما را بدبخت می‌کند!
15. مرگ‌اندیشی آغاز زندگی است!
- سوالی که ممکن است ذهن شما را آزار دهد!
- شادکامی از موفقیت بالاتر است و رستگاری از شادکامی متعالی‌تر!
- خیابان سوم!
