لازم نیست همه‌چیز بیش از حد دشوار باشد. آیا تا به حال این احساس را داشته‌اید که در مرز فرسودگی شغلی قرار گرفته‌اید؟ بی‌شک، شما تنها کسی نیستید که چنین شرایطی را تجربه می‌کنید. با وجود تمامی اتفاقاتی که در سراسر جهان رخ می‌دهد، بسیاری از افراد سعی دارند مادامی که بین زندگی کاری و شخصی تعادل ایجاد می‌کنند، رفاه و موفقیت خود را حفظ نمایند. مک‌کیون در کتاب آسوده‌گرایی رهنمودهایی را برای انجام تمرین‌های اساسی ارائه می‌دهد که کمتر خواهان عمل به آن هستید، به این معنا که می‌توانید به نتایج مورد انتظار خود دست پیدا کنید بدون آنکه توان خود را از دست بدهید. او توضیح می‌دهد که لزوماً نباید همه‌چیز بیش از حد دشوار باشد. این کتاب روش آسان زندگی و دستیابی به اهداف با داشتن کمترین تلاش را در اختیار شما می‌گذارد.
این کتاب خلاصه‌ای از کتاب Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most است.
