در این کتاب، گرگ مک‌کیون، اصل‌گرایی را به‌صورت نظام‌مند بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که موارد ضروری را چگونه می‌توان کشف نمود تا زندگی هدفمندتر و پربارتری داشت. او عقیده دارد که زندگی و کار یک فردِ اصل‌گرا بر طرح و برنامه استوار است؛ او فعالیت‌هایی را بررسی می‌کند که در راستای مهم‌ترین اهدافش هستند، همه چیزهای غیرضروری را فعالانه حذف می‌کند و با ایجاد یک برنامه روزانه سعی می‌کند اجرای امور ضروری را آسان سازد.
مک‌کیون به‌عنوان مربی کسب‌و‌کار، تجربه شخصی و سال‌ها تمرین را در کنار هم قرار می‌دهد تا نشان دهد چگونه هر کسی می‌تواند با مهار قدرت انتخاب و یا سرمایه‌گذاری تنها در چند فعالیت مهم به بیشترین میزان تاثیرگذاری دست پیدا کند. او معتقد است که با تمرکز روی «کمتر اما بهتر» افراد، گروه‌ها و سازمان‌ها می‌توانند به‌جای یک میلی‌متر پیشرفت در یک میلیون جهت، یک میلیون مایل پیشرفت در یک جهت داشته باشند.
این کتاب خلاصه‌ای از کتاب Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less است.
