اگر تو هوای خودت و رویاهایت را نداشته باشی پس چه کسی این کار را انجام دهد؟ زمانی که در آینه به خودت نگاه می‌کنی و فکر می‌کنی آدم دوست‌داشتنی‌ای به‌نظر نمی‌رسی پس بقیه چطور تو را دوست‌داشتنی بدانند؟ وقتی تو خودت را دوست داشته باشی و حامی خودت باشی، بی‌شک بر روی روابطت با دیگران هم تاثیر می‌گذاری.
کتاب «بزن قدش»، همانند یک اثر هنری با مهارت و به زیبایی، به ما به عنوان یک فرد، همچنین کشمکش‌ها و پیچیدگی‌های روزمره ما با خودمان توجه دارد. متن این کتاب به ما می‌گوید: علی‌رغم سختی‌ها و مشکلاتی که در زندگی با آنها مواجه می‌شویم تا زمانی که فردی کنارمان قرار گرفته که ما را قضاوت نمی‌کند، تلاش‌های ما را ارزشمند می‌داند و تحت هر شرایطی حامی ماست، اوضاع رو به راه خواهد بود؛ فقط کافی است حواسمان به خودمان باشد و هر وقت لازم شد بزنیم قدش!
این کتاب خلاصه‌ای از کتاب The High 5 Habit: Take Control of Your Life with One Simple Habit است.
