در مواجهه با هر گونه چالش و با قرارگرفتن در موقعیت هایی که می خواهند شما را بر زمین بزنند، شمایید که می توانید پاسخ خود را انتخاب کنید. مهم نیست چه اتفاقی برایتان افتاده یا چه دارید و چه ندارید، بلکه نحوه تفکر شما و تصمیماتی که می گیرید اهمیت دارد. این که چگونه زندگی کنید کاملاً به خودتان و انتخاب هایتان بستگی دارد و نه به موقعیتتان. با آگاهی از افکار و احساساتی که هر روز به سمت شما هجوم می آورند، می توانید انتخاب کنید که فقط شادمانی را برگزینید، درست همان گونه که موج رادویی موج نظرتان را در رادیوی ماشینتان انتخاب می کنید. افکار و احساسات منفی را رها کنید و به برکات خداوند در زندگیتان بچسبید.
اوستین شما را تشویق می کند که با تبدیل شدن به منبعی از درک و حمایت، سرچشمه شادی برای دیگران باشید. شما از طریق راه هایی که او پیشنهاد می دهد، به جای قضاوت و انتقاد سریع، آن شادمانی و رضایتی را کشف خواهید کرد که تنها از وجود افرادی برمی خیزد که الهام بخش و مشوق دیگران باشند.
فهرست مطالب
بخش اول : قدرتتان را از دست ندهید
بخش دوم : بدانید چه چیزی را باید نادیده بگیرید
بخش سوم : زندگی بی عصای زیر بغل
بخش چهارم : سبک سفر کنید
بخش پنجم : بیش تر بخندید
بخش ششم : تحقق بخش رویاها باشید
بخش هفتم : حضورتان را جشن بگیرید
لینک کتاب اصلی : Every day a friday: how to be happier 7 days a week
